.
.
.
درمان دیسک کمر با فیزیوتراپی | بهترین روش کاهش درد بدون جراحی
دیسک کمر یکی از شایعترین مشکلات ستون فقرات است. بسیاری از بیماران با شنیدن نام دیسک کمر نگران جراحی میشوند، اما بخش زیادی از بیماران با فیزیوتراپی تخصصی بهبود مییابند.
علائم دیسک کمر:
• کمردرد مزمن
• درد تیرکشنده به پا
• بیحسی و گزگز پا
• ضعف عضلات
علتهای شایع:
• افزایش سن
• نشستن طولانی
• اضافه وزن
• بلند کردن اجسام سنگین
روشهای درمان:
1. لیزر پرتوان
2. الکتروتراپی
3. تمرین درمانی
4. درمان دستی
پیشگیری:
• حفظ وزن مناسب
• ورزش منظم
• رعایت ارگونومی
• تقویت عضلات مرکزی بدن
سوالات متداول درباره دیسک کمر
1آیا دیسک کمر با فیزیوتراپی درمان میشود؟
در بسیاری از بیماران بله.
2چند جلسه فیزیوتراپی لازم است؟
معمولاً ۸ تا ۱۵ جلسه.
